Vous attendez votre 1er, 2ème, 3ème bébé...et vous souhaitez vous préparer de manière originale à l'arrivée de votre bébé en échangeant un moment privilégié avec lui dans une eau chaude (29-30 degrés) !

Dans l'esprit d'une préparation à la naissance, l'eau chaude permet également à la femme enceinte de soulager les petits maux de la grossesse.

• Exercices de respiration
• Gymnastique douce des bras et des jambes
• Exercices spécifiques pour le dos et la bascule du bassin
• Simulation de la poussée
• Relaxation

Ces exercices sont accessibles à toutes, même si vous ne savez pas nager, à partir de 26-28 semaines de grossesse jusqu'à la naissance.

Infos pratiques : le cours s'organise de cette manière:

• 2 cours théoriques (accouchement et allaitement) au cabinet
• 5 cours en piscine avec la possibilité de suivre des cours supplémentaires à la fin du cycle

Si vous avez déjà accouché d'un enfant et que les cours théoriques ne vous intéressent pas, n'hésitez pas à me contacter : nous trouverons une solution.

Horaire et lieux : mardi de 18h30 à 19h30 à la piscine de l'hôpital de Martigny ou au cabinet.

Prix : 290.- pour les 7 cours successifs, 30.- le cours supplémentaire en piscine.

Prise en charge : l'assurance maladie de base rembourse un forfait de 150.- pour les cours de préparation à la naissance dispensés par une sage-femme diplômée. La différence peut être prise en charge par une assurance complémentaire.